Massage

S’utilise seule ou mélangée à d’autres huiles pour créer une huile de massage personnalisée. Elle est absorbée assez lentement par la peau et nous suggérons de la mélanger avec une huile à absorption rapide, comme par exemple l’huile de Pépins de Raisin (n° 210). Pourquoi ne pas y ajouter des huiles essentielles pour encore plus de bienfaits ?

Astuce beauté

S’utilise comme ingrédient dans vos soins de beauté : crèmes, lotions, huiles pour le corps, sérums visage et baumes.

En soin capillaire

Essayez l’huile d’olive extra vierge en bain d’huile chaude pour que les antioxydants agissent directement sur les racines. Vous pouvez l’utiliser seule ou avec une autre huile végétale nourrissante pour les cheveux comme l’huile d’Avocat (n° 231). Le fait de chauffer l’huile l’aide à pénétrer chaque cheveu. Attention, cependant à ne pas la chauffer trop et de ne pas vous brûler. Massez l’huile tiède sur l’ensemble de la chevelure et du cuir chevelu et répartissez-la bien à l’aide d’un peigne. Enveloppez vos cheveux dans une serviette ou une charlotte et laissez poser au moins une demi-heure. Lavez et rincez soigneusement vos cheveux.

En soin de la peau

L’huile d’olive extra vierge est un excellent hydratant corporel. Elle s’utilise aussi comme nettoyant et démaquillant visage. Elle peut remplacer les crèmes de rasage traditionnelles. Elle aide à calmer le feu du rasage et à hydrater la peau.